南京皮肤科研究(南京皮肤科研究所)




南京皮肤科研究,南京皮肤科研究所

自从上次发了后,后台时不时就有催更的朋友,小亮这不就来了嘛~

因为当前审美观念,越来越多人追求皮肤白皙透亮,网上一搜便有各种美白攻略、美白产品、美白土方等。

今天来一期「假如皮肤科医生说真话」的美白版,喜欢的记得点赞哦~

1.内服维生素C不一定美白

外用维生素C确实可以减少黑色素合成,但内服不一定有效。

内服维生素C大致可分两种,一种是通过水果等食物获取,如吃橘子、喝柠檬水等,然而水果中VC含量较低,可以起到的效果微乎其微。

另一种是直接补充维生素C,如口服维生素C片等,如果是常规剂量,经过肠道吸收到达皮肤又作用于表皮黑素细胞的非常有限

如果是长期大量口服或静滴维生素C(>每天1g),则可能引起腹泻胃液反流头痛,甚至导致血栓溶血等问题,所以不建议单纯为了美白口服维生素C。

2.珍珠粉敷脸可能让你长痘

目前没有科学证据能证明珍珠粉有明确的美白功效。

不管是淡水珠、海水珠还是人造珠的粉末,它的成分都是由碳酸钙(石灰石)+硬角质蛋白+微量元素组成,只有抹在脸上的那一刻看起来是「白」了,水一洗就没了。

如果珍珠粉末没洗干净,还可能堵塞毛孔诱发痤疮等,偷鸡不成蚀把米。

3.皮肤有伤口也是能吃酱油的

酱油在生产过程中,会发酵产生一种叫类黑素的物质,呈褐色至黑色。

类黑素跟其他食物一样,在人体胃肠道中被分解、吸收。

但是类黑素不会进入到皮肤里参与皮肤色素合成,也不沉积于皮肤,所以不必担心酱油会把皮肤「染」成黑色,即便皮肤有伤口也不会变黑

4.美白丸杀敌一千自损八百

市面上多数美白丸含有L -半胱氨酸(合成谷胱甘肽)、维生素C传明酸(氨甲环酸)等成分。

单从成分看,这类产品对病理性色斑、日晒和一些色素沉着有一定作用,可以减少体内黑色素形成,但副作用也很多。

比如传明酸可能导致腹泻恶心呕吐例假紊乱甚至引发血栓等,还有大量服用维生素C的副作用。

所以并不建议自行购买并服用所谓的美白丸,即使口服氨甲环酸治疗黄褐斑,也应在医生的指导下进行

5.美白针不合规

目前在国内还没有一款美白针获得正规审批上市,甚至一些美容院里所售卖的美白针,连配方都是自配的。

这样的注射用液一个是不合规不合法,还有一点是,美白针采用静脉注射形式,一旦发生不良反应,如过敏等,可能对身体健康有较大影响甚至危及生命。

为了安全着想,不建议注射所谓的「美白针」。

6.美白第一奥义是防晒

皮肤变黑最主要的外源性因素是紫外线。

紫外线不仅会让皮肤变得又黄又黑,还能导致真皮胶原蛋白受损,引起皮肤光老化

日常做好防晒至关重要,建议硬防晒(打伞、防晒衣等)+软防晒(防晒霜、防晒喷雾等)效果更佳。

7.美白护肤品不是万能

如含有氨甲环酸熊果苷果酸谷胱甘肽烟酰胺等美白成分的正规产品,坚持耐心使用一段时间会有一定效果,但指望用个几天几周就能肉眼变白是不可能的。

还要记得配合防晒,不然用啥产品都白搭。

8.沐浴露美白作用不大

宣称有美白、祛痘等功效的沐浴产品通常会添加烟酰胺、水杨酸等成分。

这些成分确实有美白功效,但是沐浴露停留在身上的时间较短,还没来得及发挥作用就被水冲掉了。

9.快速美白考虑医美

有快速美白需求、且预算充足的朋友可以选择医美,如光子嫩肤化学换肤(刷酸)、水光针皮秒等。

10.美白有上限

肤色主要由基因决定,与生俱来的肤色通常是我们美白的上限。

可以把脸部肌肤同平时未受阳光照射的皮肤,比如大腿内侧上臂内侧作对比。

如果脸部皮肤和大腿内侧差不多就不用再刻意追求美白了,因为很难做到,做到了也不利于皮肤。

最后再提一句,美白的前提是防晒,防晒没做好,一切都白搭,美白有上限,变黑没下限!

今天就到这,下一期大家想看护肤篇还是医美篇,留言区告诉我哦~

〔免责声明〕

本文数据更新于2023年05月05日

由「皮肤科杨希川教授」原创,旨在为读者科普

科普内容不能代替医生诊治意见,仅供参考

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〔策划团队〕

策划/编辑:吉娜 责编:Yellow&Jeing 审核:杨希川

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